청담 40대 초반/여 당뇨당뇨약을 복용하고 있는데 술을 마셔도 되는지 궁금해서 질문드립니다.업무 스트레스가 정말 심해서 퇴근 후에 와인이나 맥주 한두 잔 정도는 마시게 되더라고요.최근에 혈당 수치가 계속 올라가면서 손발이 자주 저리고, 특히 오후만 되면 극심한 피로감에 시달리고 있어요.회사 회식 자리에서도 다들 술 마시는데 저만 물만 마시고 있으니까 분위기도 어색하고 스트레스가 더 쌓이는 것 같아요.그동안 혈당 관리를 위해서 금주도 해보고 운동도 꾸준히 했는데 수치가 크게 개선되지 않아서 좌절스러웠거든요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 의학 기술로 나온 관리 방법들을 찾아보고 있어요.아침 건강 프로그램에서 본 건데, 당뇨는 단순히 혈당 수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈증까지 함께 관리해야 한다고 하더라고요.당혈요법으로 피건강 자체를 근본적으로 개선해야 혈관이 딱딱해지는 걸 막고 혈행 개선에도 도움이 된다는 얘기였어요.이런 당혈요법과 함께 당뇨 관리에 도움되는 식단이나 생활습관 하나만 더 알려주시면 정말 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.