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한여름 현장직 어떻게 살아남습니까?? 이번년도가 현장직 2년차인데,,,,,,,,,, 작년에 멋모르고 여름 지내다가 골로 갈 뻔했습니다
이번년도가 현장직 2년차인데,,,,,,,,,, 작년에 멋모르고 여름 지내다가 골로 갈 뻔했습니다 너무 더워서요이번에도 이러다가는 쓰러지거나 실려가거나 둘중 하나일거 같은데 어떻게 해야 할까요쓸만한 아이템 같은거 추천 부탁드립니다
일본 여행 중 데이터 사용 관련해서 저도 궁금했던 부분이라 공유드려요.
더위 때문에 힘들다면 셔츠 선택이 정말 중요해요.
1) 통기성 좋은 린넨이나 메쉬 소재를 고르세요. 땀 흡수와 통풍이 잘 됩니다.
2) 밝은 색상을 입으면 열 흡수를 줄일 수 있어요.
3) 기능성 쿨링 셔츠나 자외선 차단 기능이 있는 제품도 추천합니다.
현장에서는 자주 물 마시고, 휴식도 꼭 챙기세요!
저는 이심으로 해결했습니다. 정보도 전달 드립니다
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